A jó munkához idő kell

26 Oct

Mondják ezt az okosak. De valljuk be: nincs igazuk? Még igazán kemény munkával se lehet elérni az állom testet pár nap alatt, még akkor se, ha a napunk jó részét erre szánjuk. Bőven időt kell szánni arra, amit akarunk, mert csak így lesz eredménye. Akár éveket, hónapokat, ha arról van szó. Tudom, hogy ez nem hangzik igazán bíztatónak és motiválónak, de hát mindennek van egy sötét oldala, és tudatni akartam veletek a nehézségeit is ennek a dolognak. Ezt mégmagamnál is érzem, mert higgyétek el, én se mindig úgy állok hozzá az edzésekhez, mint ahogyan ezt leírják és ábrázolják különféle motivációs oldalak. Nem, és gondolom sejtitek, hogy ők is, napról-napra megküzdenek az erejükkel a fejükben, hogy megcsinálják-e az aznapi feladatot. Hatalmas akaraterő kell ahhoz, hogy végleges döntést hozzunk, de meg kell bíznunk abba, amit remélünk, hogy egyszer ez a kemény munka, izzadság, időtöltés egyszer majd értelmet nyer, eléred azt az alakod, izomzatot, amiről mindig is álmodtál! Igazából én mégcsinálom amíg csinálom, de megígérhetem, hogy nem fogok leállni, addig amíg nincs olyan teste amilyet akarok! Több okból is döntöttem e mellett. Például meg akarom látni a testem olyan állapotában, amilyenben mégnem hiszem, hogy sokat volt. Ha pedig egyszer megvan, akkor sose engedem el! Egészséges akarok lenni, rendesen étkezni, nem pedig ilyen 8 kiló zsírban tocsogó kajákat zabálni csokival éschipsel együtt, kólát szürcsölgetve a kanapén,TV-t nézni, amiben a Jersey Shore megy. Csak a KSZM! Nem akarok megjegyzéseket magamra, hogy ilyen szar nagy a seggem, nincs lapos hasam, stb. Nem is az akarom, hogy szégyelnem kéne a testem jövő nyáron és az után a strandra! Magabiztosság, és még sorolhatnám, mik miatt csinálom. Ugye nektek is vannak dolgaitok, hogy miért próbálnátok változtatni az alakotokon? Sose késő elkezdeni, csinálj most valamit, ami elindíthatja ezt az egészet, és még  agondolat se forduljon meg a a fejedbe, hogy feladod! Kérj meg valakit, hogy segítsen, motiváljon, mint ahogy mi motiváljuk egymást Sacival! Ha például valamelyikőnkmegpróbálna megállni a futásoknál, akkor azonnal alárúgnánk egymásnak, és meglátnánk, hogy az jobban fáj, mint a megerőltetéssel való fájdalom.

Egy a lényeg, bármennyire is azt diktálja az agyad, hogy nem kell ezt csinálni, akkor ne hallgass rá, légy erősebb ésna hagyd, hogy valami az utadba ütközzön! Lépj túl azon, hogy meguntad, hogy fáj és hogy nem éri meg, mert midennek van valamilyen gyümölcse. Az pedig, hogy megvárod míg beérik, vagy hagyod megrohadni hogy leesen magától, az márcsak rajtad múlik. Amíg csinálom, csináld te is!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: