Tag Archives: fitness

MIért érdemes csinálni?

2 Mar

Bárhogy is vagytok vele, az ember nem azért kezd el edzeni, mert nincs jobb dolga. Nekem még sose jutott olyan eszembe, miközben otthon ültem egy hétvégén, és annyira nem volt semmi dolgom, hogy felöltöztem és elmentem futni, vagy bárhova.  Minden ilyen tettemhez kemény elhatározás szükséges, nem pedig egy kis piti pillanat. Azzal nem sokra megyek, hogyha egyszer egyszer eszembe jut, hogy sportolni kéne. Akkor, abban a momentumban talán jó érzés, de egyébként hosszútávon semmit nem fog érni. Hogyha már egyszer elkezdek valamit, akkor azt nyomom, nem hagyom csak úgy abba, mert akkor az eddgi munkánk lószart se fog érni. Épp ezért szükséges rájönni arra az indokra, indokokra, amik inspirálnak titeket a folytatásra, netalántán az elkezdésre. Engem leginkább azok az emberek tudnak ösztönözni, akiknek már sikerült a fogyás, izmosodás, stb. Ők azok az igazi harcosok, akik nem adták fel, és megmutatják nekünk, hogy ilyet is lehet. ert igen is sikerülhet! Nem lehet könnyű, de ha változtatni akarnak, akkor senkinek nem szabad akadályozni őket bármilyen megjegyzéssel, inkább segíteni kell. Hajszolni, ösztönözni azokat, akikben él a remény!

Hoztam nektek pár ilyen képet számomra ismeretlen, de nagy emberekről!

ImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImage

Kis ínyencség

20 Oct

Unalmas szombat délutánomon,miután kiruccantunk egy kicsit Tapolcára friss levegőt szívni, gyűjtöttem még egy csomó képet, amiből inspirálódhattok!

20121020-193024.jpg

20121020-193030.jpg

20121020-193036.jpg

20121020-193041.jpg

20121020-193048.jpg

20121020-193058.jpg

20121020-193107.jpg

20121020-193114.jpg

20121020-193119.jpg

20121020-193127.jpg

20121020-193138.jpg

20121020-193149.jpg

20121020-193157.jpg

20121020-193207.jpg

20121020-193213.jpg

20121020-193220.jpg

20121020-193255.jpg

20121020-193307.jpg

Nike 💪👟

20 Oct

Telnek múlnak a napok, és csak az vehetitek észre, hogy nem írok semmit. Szerencsere a ritkább postolás nem áll egyenes arányosságban a ritkább edzésekkel. Épp ugyanúgy nyomom, mint azelőtt. Letöltöttem egy új alkalmazást, aminek a címe az, hogy Nike Trainer. Akinek Androidja vagy iOS-a van az nuygodtan próbálja ki. Sokkal jobbnak tartom, mint a Workout Trainer-t, mert jóval élethűbb és pontosabban megmutatja a gyakorlatokat mint a másik. Meg amúgy is mostanában Nike mániás lettem. Alkottam egy igazi ‘wishlist’-et, amiben megfogalmazom azokat a dolgokat, amikért odavagyok. Tudjátok vannak azokat az igazi futós felszerelések! Nos abból kéne nekem néhány dolog! Kezdve a sportmelltartótól a cipőn át egészen az mp3 lejásztóig. Arra azért van szükségem, mert futás közben nagyon szeretek zenét hallgatni, viszont az iPhonomat elég nehéz úgy elhelyezni, hogy kényelmes legyen és ne kelljen a kezemben fogni miközben kocogok/futok. Így szükségem lenne egy ilyen iPod shuffle stílusú mp3 lejátszóra, hogy kényelmesen tudjak majd futni. Ilyet lehet rendelni a neten is, de Saci szerint az egy fos, mert recseg, úgyhogy még tovább kutatok. Megnézem a Media Markt-ba még, hogy milyen típusokat érdemes venni, majd pedig olcsón megrendelem valahonnan. Ez a taktikám. Ruhákban pedig a minél feltűnőbb, színesebbet keresem, hogy jól megnézzenek engem, ha a pályán futok.
Azt hiszem ezen még dolgozni fogok egy darabig, de remélem azért összejön belőle egy-két darab!

20121020-122436.jpg
Na igen ez meg a reggelim majdnem minden nap… Igen fujj, de egészséges szóval…